Erneute Zusammenarbeit mit dem Integrations- und Migrationsbüro der Gemeinde Winsen

Seit 22. August 2024 findet in unseren Räumlichkeiten in der Celler Straße 21 a, liebevoll Fichteheim genannt, ein Schnupper-Yogakurs für traumatisierte geflüchtete Frauen statt.

Initiiert von unserer Integrations- und Migrationsbeauftragten Frau Karina Könül Ibrahimova treffen sich die Frauen jeden Donnerstag mit Frau Heike Grahler-Kresse. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin und unterstützt seit 2015 ehrenamtlich das Projekt „Hand in Hand“, indem sie Flüchtlinge aktiv bei der Suche nach einem Sprachkurs, einem Arbeitsplatz und einer Unterkunft unterstützt.

Yoga ist Einigung, Einheit und Harmonie. Yoga verbindet Körper, Seele und Geist zu einer Einheit. Trauma sensitives Yoga ist eine achtsame, ruhige Praxis, die auf die Bedürfnisse der Betroffenen abgestimmt ist. Sie kann helfen, die Wahrnehmung des Körpers wieder zu gewinnen, im Hier und Jetzt zu sein und zu beobachten, ohne zu reagieren. Eine Grundvoraussetzung, um sich den traumatischen Erinnerungen stellen zu können. Das Üben von Yoga zeigt zudem positive Effekte auf Symptomatik von Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen sowie auf Gemütsverfassung, Bluthochdruck, Anspannung, Nervosität und Konzentration.

Noch bis Anfang November findet der Kurs bei uns statt. Wir freuen uns über diese weitere Zusammenarbeit und den Ausbau unserer Kontakte und Netzwerke.

Wir unterstützen gern und so konnten wir eine Bewilligung durch den Kreissportbund Celle für diese Maßnahme erhalten.

Die Förderung erfolgt aus Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen.