Hatha - Yoga im MTV „Fichte“ Winsen (Aller)

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und deine seelische Verfassung zu erhalten und zu verbessern.

Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigst du die Muskulatur, förderst die Beweglichkeit und schulst das Körperbewusstsein. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass Du Stresssituationen besser bewältigst. Die Lehre des Yoga stammt aus Indien und ist seit mehreren Tausend Jahren bekannt. 

Mittwochs in der Zeit von 19 bis 20 Uhr bietet der MTV „Fichte“ Winsen (Aller) in der OBS-Sporthalle im Meißendorfer Kirchweg 7 Hatha - Yoga an.

Ansprechpartner ist Yogalehrer Tobias Woelki. Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft. Neue Gesichter und Interessierte sind herzlich willkommen – es sind noch Plätze frei.

Wer Infos wünscht, wendet sich bitte an die Geschäftsstelle des MTV „Fichte“ Winsen unter Tel.: 05143 – 8752 oder per Mail: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de