Hot Iron 10er Block startet am 17.08.2023


Wegen der starken Nachfrage startet unser Übungsleiter und Fitness-Trainer Daniel Muck noch einen weiteren Anfängerkurs nach den Sommerferien.
Vorkenntnisse sind daher nicht erforderlich!
HOT IRON ist Dein begeisterndes und effektives Kraft-Ausdauer Training mit der Langhantel für den ganzen Körper. Das Training bringt den Körper in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit nach vorne. Die Ergebnisse sind im Wesentlichen eine Kräftigung des Rückens, Körperfett-Reduktion und der Aufbau von Muskulatur.
Innerhalb kurzer Zeit werden der Umgang und die Grundtechniken mit der Langhantel als Trainingsgerät erlernt. Die Choreographie wird durch motivierende, eigens für den Kurs passende zugeschnittene Musik unterstützt.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene Sportler geeignet. Mitzubringen sind ein Handtuch, etwas zu trinken und optimaler Weise auch eine eigene Gymnastikmatte.
Wann: Donnerstag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr, 17.08.2023
Wo:Wilfried-Hemme-Halle, Friedhofsweg, 29308 Winsen (Aller)
Um Anmeldung wird gebeten! Der Kurs umfasst wieder 10 Termine (17.08.-19.10.2023)
Für Vereinsmitglieder kostenlos! 70,- € für Nicht-Vereinsmitglieder
Bei Interesse bitte gleich bei Daniel Muck direkt melden: 0172-2105291
Alternativ in der Geschäftsstelle: 05143-8752 oder unter: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de