Männergymnastik 55 +

„Rhythmischer Box Ball“ - mit Musik geht alles besser

• Gymnastik ist dein Ding und du möchtest etwas mehr tun?
• Wie wäre es mit rhythmischer Boxgymnastikam Punchingball?
• Kein Boxtraining, Vorkenntnisse nicht erforderlich!
• Hände schonend durch spezielle Schlagtechnik
• max. 5 Teilnehmer pro Kurs

Kurs 5 Stunden à 45 min
Kostenlose Demo und Einweisung vor Kursbeginn
Kursgebühren: 60 €, MTV - Fichte Mitglieder 40 €

oder

Kompaktkurs 2 Stunden à 45 min.
Einweisung in Technik und Equipment, Vorbereitung für das Training zuhause.
Kursgebühren 25 €, MTV - Fichte Mitglieder 15 €

Diese Ausrüstung wird für das Training zuhause benötigt. (Beratung im Kurs)

• Punchingball/Pumpe
• Ballhandschuhe
• Gummistrippen für Ball
• Musikanlage (Soundbox/Handy oder Headset)

Ausbildungsleiter
Rolf Bröker, Waldweg 5, 29308 Winsen Tel.: 0172 5223180

Info und Termine:
MTV „Fichte“ Winsen
Tel.:05143 8752