Alltags-Fitness-Test des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) durchgeführt!

Anlässlich des „Internationalen Tages der älteren Generation“ fand das 3. Winser Seniorenfestival statt.

In Kooperation mit dem Familien- und Seniorenservicebüro der Gemeinde Winsen (Aller) führten wir am Montag, den 02.Oktober 2023 den Alltags-Fitness-Test des DOSB in den Räumlichkeiten der Kita Kleines Neues Land durch.

Dieses Angebot für Menschen ab 60 Jahren stieß auf großes Interesse, so dass schon nach kurzer Zeit klar war, dass wir die Termine enger stecken müssen.

Frau Pohland hatte im Vorfeld die Anmeldungen entgegengenommen. 29 Teilnehmende waren schließlich vor Ort und konnten die Aufgaben an den sechs Stationen gut bewältigen. Die Ergebnisse wurden festgehalten und am Ende im Vergleich zu anderen Personen der eigenen Altersgruppe ausgewertet.

Beinkraft, Armkraft, Ausdauer, Hüftbeweglichkeit, Schulterbeweglichkeit und Geschicklichkeit wurden getestet. Diese Fähigkeiten sind für die Bewältigung des Alltags mit seinen Herausforderungen und Aktivitäten wichtig, damit man später im Alter von 90 Jahren ein möglichst selbständiges Leben führen kann.

Mit Unterstützung von Karsten Budde, Britta Schäfer, Merle Brückner, Herrn Gerstner, Doris Pohland und mir, konnten wir einen reibungslosen Ablauf bei der Durchführung gewährleisten. Jeder Teilnehmende hatte eine feste Bezugsperson, die ihn von Anfang bis Ende begleitete.

Schnell waren wir uns einig, dass wir dieses Angebot im Frühjahr 2024 wiederholen werden.

Weitere Eindrücke findet man in der Fotogalerie.

Informationen zu unserem Sportangebot finden Sie auf der Seite Dokumente oder in unserer Geschäftsstelle, Celler Straße 21 a, Tel. 05143-8752