Kursangebot Pilates

Pilatesübungen bestehen aus geschmeidigen, präzisen Bewegungen, die für jeden ausführbar sind. Sie beanspruchen die tiefe wirbelsäulennahe Muskulatur und verbessern die Körperhaltung.

Die von MTV-Übungsleiterin Ilona Petersen angebotenen Pilateskurse sind ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB, einem Siegel der Deutschen Ärtzekammer und des Deutschen Olympischen Sportbundes für ein qualifiziertes Angebot. Dieses Kurskonzept ist ein spezielles Pilates für die Wirbelsäule und hilft außerdem bei Schulter-Nackenproblemen.

Ilona Petersen vermittelt diesbezüglich Tipps und stellt auch Übungen für zu Hause vor. Das zehnstündige Kursangebot beginnt am 30. Mai 2012 und findet immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr im neuen MTV-Übungsraum in der Celler Str. statt.

Anmeldung bitte bei Ilona Petersen unter (05143) 6664620. Die Teilnahme an allen zehn Stunden kostet nur 50€ und sind bei der Anmeldung zu entrichten. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten anteilig. Um vorherige Rücksprache mit der Krankenkasse wird gebeten.

Text: Felix Hemme