Laufen für Einsteiger ab Januar beim MTV "Fichte" - Mach mit und dich in 2018 fit!

Früher liefen unsere Vorfahren weite Wege, heutzutage wird mit dem Auto um die Ecke gefahren, um die Sonntagsbrötchen zu besorgen.

Unter dem Motto “Von 0 auf 30 Minuten - Für mehr Bewegung in Deinem Alltag in 2018“ bietet der MTV „Fichte“ im Zeitraum vom 30. Januar bis Ende März ein Lauftraining für Einsteiger an. Die acht Laufeinheiten richten sich an alle, die Laufen (Joggen) lieben lernen wollen, also an Laufeinsteiger ohne Lauferfahrung.

Wir treffen uns dienstags um 17:30 Uhr im Freien in Winsen (Aller). Die Einheit dauert ca. eine Stunde. Unser Ziel ist am Ende des Kurses 30 Minuten am Stück zu laufen. Wir erlernen die Grundlagen für den Einstieg in den Laufsport.

Die Einheiten richten sich an gesunde Frauen und Männer ohne Lauferfahrung. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt acht Personen.

Kosten: Für Vereinsmitglieder einmaligen Zusatzbeitrag 21 €, für Externe 42 €.
Der Beitrag ist in voller Höhe vorab zu leisten.

Anmeldung bei Laufinstructor Silvia unter 05143-7050954 (AB).