Neue Lungensportgruppe startet am 05.06.2026

Atemlos? Muss nicht sein!
Bewegung ist die beste Medizin. Das betont Tobias Woelki, Reha-Übungsleiter beim MTV „Fichte“ Winsen (Aller), der ab dem 05.06.2026 eine neue Lungensportgruppe anbietet. Und zwar von 8:45 – 9:45 Uhr im Übungsraum des Vereins, Celler Str. 21a, Winsen (Aller). Ein klares Signal: Wer atemlos ist, muss sich bewegen!

Warum? Weil Bewegung Wunder bewirkt!
COPD oder Asthma? Wer unter Atemwegserkrankungen leidet, kennt das Gefühl der Enge, der Erschöpfung. Doch statt sich zurückzuziehen, heißt die Devise: Aktiv werden! „Bewegung trainiert die Muskulatur, stärkt die Lunge, verbessert die Ausdauer und vertreibt sogar depressive Stimmungen“, erklärt Woelki. Der Effekt: Die Lebensqualität steigt, die Atemnot weicht. „Sport verschiebt die Schwelle, ab der die Luft knapp wird“, sagt Woelki.

Auch für Schwerstkranke ein Gewinn!
Keine Angst vor Überlastung: In der Lungensportgruppe wird individuell auf jeden Teilnehmer eingegangen. Sanfte Bewegungsformen, abwechselnd mit Entspannungsphasen, sorgen dafür, dass niemand überfordert wird. Und das Beste: Bei ärztlicher Verordnung übernehmen die Kassen oft die Kosten. Das Ziel ist klar: „Gut Luft kriegen und damit im Leben leichter atmen.“

Start: 05.06.2026
Wann: Freitag, 8:45 – 9:45 Uhr
Wo: Übungsraum, Celler Straße 21a, Winsen (Aller)
Übungsleitung: Tobias Woelki

Interesse? Einfach anmelden! Wer mitmachen möchte, kann sich direkt an den MTV „Fichte“ Winsen (Aller) oder an Tobias Woelki wenden.

MTV „Fichte“ Winsen (Aller)
E-Mail: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de 
Tel. 05143-8752
Tobias Woelki: 
Tel.: 0171-2702688

Also: Nicht lange überlegen, einfach durchatmen und mitmachen!