Neues Gesundheitssport-Angebot: Männergymnastik beim MTV „Fichte“

„Fit durch Sport“, das heißt Kondition und Beweglichkeit und das in einer netten Männergruppe. Durch funktionelle Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, verbunden mit Ausdauer, Training und sensomotorischen Übungen soll die allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessert werden.

Hierfür stehen verschiedene Trainingsgeräte , wie „Flexi-Bar“, „Pezzi-Ball“, „Thera-Band“, Hanteln usw. zur Verfügung, um die Übungsstunden abwechslungsreich zu gestalten. Unser Motto: Den Körper fordern aber nicht überfordern. Jede Bewegung ist besser als keine und das in jedem Alter.

Übungszeiten sind immer dienstags ab 18:30 Uhr und freitags ab 09:30 Uhr in unserem MTV Übungsraum Heerstraße/Celler Straße.

Weitere Fragen beantwortet Nicole Dressler telefonisch unter 05143-6467 oder 01724496875.