Neues Kursangebot und freie Kapazitäten

Der Kurs „Yogilates“ mit Ilona am Montag von 17:45 bis 18:45 Uhr startet erst am 29. April 2013! Wenige Plätze sind dort noch frei. In dieser Stunde werden Pilates und Yogaelemente gemischt. Atemübungen, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung sind ein wichtiger Bestandteil dieser Kursstunde.

Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr sind bei Marita im Pilateskurs noch freie Plätze! Nach dieser Stunde kann das Wochenende beginnen! Ebenfalls sind bei Hanne am Donnerstag von 11:00 bis 12:00 Uhr in ihrer Kursstunde „Gesunder Rücken Ü-60“ noch Kapazitäten frei! Dort treffen sich Gleichgesinnte zu einer fröhlichen sportlichen Rückengymnastik mit Dehn-und Kräftigungseinheiten.

Alle anderen Kurse im MTV-Sportraum sind momentan belegt. In jedem Kurs sind auch Neueinsteiger herzlich willkommen. Gern auch zu einer Schnupperstunde! Bei Nachfragen steht Ilona Petersen unter 6664620 gern zur Verfügung.