Neues Sportangebot: Lachyoga – Lachen und sich wohlfühlen

Beim Klatschen, Lachen und Atmen kombinieren wir Konzentration, leichte Bewegungen und bewusstes Atmen. Dabei haben wir Spaß, entspannen und fühlen uns wohl. Kopf und Körper fühlen sich heiter und erfrischt. Die Teilnehmer: innen schauen sich in die Augen und lächeln sich an, wir wertschätzen einander.

Die Übungen führen wir stehend, gehend oder im Sitzen aus. 

Lachyoga ist für jeden geeignet. Bei chronischen Erkrankungen sollte die Teilnahme mit dem Haus- oder Facharzt abgeklärt werden. Mit akuten Infekten oder kurz nach einer OP kann man nicht teilnehmen.

Die Teilnehmer: innen sollten bequeme Kleidung tragen und ein Getränk mitbringen. Dann fehlt nur noch eins: die Bereitschaft zum Lachen

Start: 17.08.2026
Kurszeitraum: 17.08. – 21.09.2026
Wann: Montag, 09:00 – 10:00 Uhr
Wo: Übungsraum, Celler Straße 21a, Winsen (Aller)
Übungsleitung: Anette Lubbe (zertifizierte Lachyogatrainerin)

Anmeldung erforderlich in der Geschäftsstelle unter Tel. 05143-8752 oder per Mail an mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de