Sixpack für Anfänger

Wir trainieren hier die Bauchmuskeln, um einen straffen Bauch aufzubauen. Dafür arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Elementen. Eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur ist für Körperfunktionen und Körperhaltung essentiell.

Dieser intensive Kurs brennt richtig in den Muskeln. In Kombination mit einem klassischen Krafttraining, bei dem Du alle Deine Muskeln kräftigst, kann es Dir dabei helfen, Deinen Körperfettanteil zu senken und bringt Dich Deinem Ziel näher, einen Waschbrettbauch zu bekommen.

Ort:  MTV-Übungsraum, Celler Straße 21 a
Zeit:  ab Mittwoch, 07.09.2022 von 16 – 16.45 Uhr (14./21./28.09.2022)
Kosten:  40 € für Nicht-Vereinsmitglieder, Vereinsmitglieder kostenlos
Übungsleiterin: Mariana Malimoncka

Bitte Bade- oder Duschtuch und Sportschuhe mitbringen. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl, bitte anmelden! Telefonisch unter 05143-8752 oder per Mail an: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de

Sprechzeiten der GS: mittwochs und freitags von 9.00 – 11.00 Uhr