Sport in der Krebsnachsorge – Neues Rehasport-Angebot beim MTV „Fichte“ Winsen
Bewegungstraining hilft, denn Krebspatienten profitieren fast in jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein und sich zu bewegen.
Daher erweitert der MTV „Fichte“ Winsen (Aller) sein Rehasport-Angebot mit „Sport in der Krebsnachsorge“ am Mittwochabend in der Sporthalle der Oberschule Winsen am Meißendorfer Kirchweg.
Denn Bewegungstraining in einem angemessenen Rahmen beeinflussen positiv die Lebensqualität und die Freude am Leben. Bewegungsprogramme eröffnen dem Krebspatienten viele Vorteile. Wer sich bewegt, fühlt sich seltener erschöpft und bleibt meist leistungsfähiger. Auch verringert Bewegung das Risiko für einige
Krankheits- und Behandlungsfolgen.
Ob Bewegung oder Sport während oder nach einer Krebstherapie geeignet sind, ist immer mit seinem Arzt zu besprechen. Pauschalrezepte, wie viel und wie jeder sich bewegen muss, gibt es nicht. Wichtig ist nur eines: Einfach das machen, woran man selber Spaß hat.
In der Rehabilitationsphase direkt nach einer Krebserkrankung, aber auch Monate später kann Bewegung vielen Patientinnen und Patienten helfen. So lernen Patienten im Rehabilitationssport ein Bewegungstraining mit dem Ziel Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die mentale Stärke zu verbessern. Je nach Gesundheitszustand der Betroffenen und den Zielen einer Bewegungstherapie können die behandelnden Ärzte Patientinnen und Patienten Rehabilitationssport verordnen.
Die Bewegungen und Übungen des jeweiligen Bewegungstrainings leitet die qualifizierte Übungsleitung an. Ziel ist, dass Betroffene langfristig wieder selbstständig Sport treiben können. So stärkt das Bewegungsprogramm den akuten Gesundheitszustand, das Körpergefühl bessert sich und die Patienten lernen, wie jeder mit körperlichen Einschränkungen oder verminderter Leistungsfähigkeit aktiv sein kann.
Wann: mittwochs, 19 – 20 Uhr
Wo: Turnhalle der Oberschule Winsen (Aller), Meißendorfer Kirchweg
Kontakt:
Tobias Woelki
rehasport(at)mtv-fichte.de
0171-2702688