„Walk & Talk“ – Bewegung, Begegnung, Balance

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun, dich austauschen und dabei die Natur genießen? Dann ist „Walk & Talk“ genau das Richtige für dich!

• 90 Minuten Bewegung an der frischen Luft In der Gruppe spazieren wir durch die Natur, plaudern entspannt und tanken neue Energie.
• Gespräche, die bewegen - ob Smalltalk oder tiefgründiger Austausch – hier zählt das Miteinander. Du bestimmst das Tempo, wir sorgen für die Verbindung.
• Aktive Pausen für Körper & Geist. Zwischendurch bringen wir mit einfachen Übungen Kreislauf, Muskeln und gute Laune in Schwung – ganz ohne Leistungsdruck.
• Für alle, die sich etwas Gutes tun wollen. „Walk & Talk“ ist ein Gesundheitssportangebot mit niedriger bis mittlerer Intensität – ideal für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und alle, die Bewegung mit Begegnung verbinden möchten.

Komm mit – wir gehen gemeinsam los! Immer montags von 11.00 bis 12.30 Uhr

Kontakt: 
Ralph Wißgott 
0171 1438383 oder 
MTV – Geschäftsstelle, Tel.: 05143-8752

Entstanden aus der geförderten Maßnahme „Fit im Verein“ durch den LandesSportBund Niedersachsen e.V. startete das Angebot: „Outdoorfitness 50+“ Mitte Mai dieses Jahres als zielgruppenspezifische Bewegungs- und Gesundheitsförderungsmaßnahme mit unserem Übungsleiter Ralph Wißgott.

Diese Maßnahme wird gefördert aus Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen. 

Nun wird dieses Sportangebot in unserem Verein weitergeführt und freut sich über neue, weitere Teilnehmende. Meldet euch daher entweder direkt bei Ralph Wißgott oder in der Geschäftsstelle – gern auch per Mail an: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de