Neue Übungsleitung – Raja Seiffert: neue WORLD JUMPING Stunde!

Du willst dich richtig auspowern, dabei Spaß haben und deinen ganzen Körper trainieren?

WORLD JUMPING  – Spring Dich fit!

Dann bist du beim World Jumping genau richtig! 

Jeden Freitag um 15:00 Uhr beim MTV „Fichte“ Winsen (Aller) erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Trampolin – gelenkschonend, effektiv und trotzdem ordentlich schweißtreibend. 

World Jumping verbindet Cardio, Kraft, Koordination mit jeder Menge guter Musik. Das Training ist intensiv und dynamisch, lässt sich aber individuell an das eigene Fitnesslevel anpassen.

Für wen?
Für alle Altersgruppen, die Lust auf Bewegung haben und bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen. Du musst kein Profi sein – aber du solltest Freude daran haben, dich zu bewegen und dich auch mal richtig auszupowern!

Dein Workout:

• High-Intensity-Training auf dem Trampolin
• Ganzkörpertraining
• gelenkschonende Bewegungen
• Verbesserung von Ausdauer & Koordination
• jede Menge Spaß und Motivation

Also: Musik an, Trampolin bereit – und los geht’s!

Wo?
Übungsraum im Fichte-Heim, Celler Str. 21a, 29308 Winsen (Aller)

Wann?
Start: 06. November 2026
Freitags | 15:00 Uhr | MTV „Fichte“ Winsen (Aller)

Mit 10 Trampolinplätzen ist die Teilnehmerzahl begrenzt – ich freue mich auf dich!

Anmeldung unter: mitgliederbetreuung(at)mtv-fichte.de oder Raja Seiffert: 01525-7584612