ZUMBA mit Susanne Brüggemann

Ab Januar 2024 startet unsere Übungsleiterin Susanne Brüggemann mit neuen Choreographien – somit geeignet für Anfängerinnen und Einsteigerinnen. Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten! Los geht's!

Ab Mittwoch, 10.Januar 2024 von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr in der Wilfried-Hemme-Halle, Friedhofsweg.

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Pérez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Zu lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wird mit viel Spaß der ganze Körper trainiert.

Ab Montag, 8.Januar 2024
Step – Aerobic von 19.30 Uhr – 20.15 Uhr ebenfalls in der Wilfried-Hemme-Halle, Friedhofsweg
Bauch – Beine - Po von 20.15 Uhr – 21.00 Uhr

Susanne freut sich über viele neue Gesichter in der Halle!

Kontakt:
0172-4415031