Wassergymnastik

Das Angebot der Wassergymnastik betrachtet sich integrativ und inklusiv. Bei uns können nicht nur Rehabilitanden mit orthopädischen Diagnosen, sondern auch Adipositas Betroffene oder Lipödem, Lymphödem und/oder Phlebödem Betroffene teilnehmen. 

In unseren Gruppen sind alle Menschen willkommen, die sich bewegen wollen und sich bei den üblichen Fitness Angeboten nicht abgeholt fühlen. Selbstverständlich sind auch Menschen mit anderen Einschränkungen willkommen. 

Die Wassergymnastik findet im Nichtschwimmerbereich bei einer Wassertiefe von 1,25 m statt. Es handelt sich um Übungen mit und ohne verschiedene Geräte, die die Arm- und Beinmuskulatur beanspruchen und fördern. Hierbei wird auch u.a. der Lymphabfluss positiv beeinflusst und der Stoffwechsel angeregt. 

Zurzeit sind alle Gruppen belegt, es wird in der Geschäftsstelle eine Warteliste geführt.